실트(silt)는 모래보다 작고 점토보다 큰 토양입자이다.
지질학에서는 진흙(입경이 1/16 mm이하의 것) 중에서 점토(입경이 1/256 mm이하)보다 알갱이가 크고 성긴 것(입경 1/16 mm ~ 1/256 mm)를 실트라고 부른다.
실트가 속성작용에 의해서 퇴적암이 된 것을 실트암(siltstone)이라고 한다.