텀블링

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텀블링은 맨 바닥이나 매트 위에서 공중회전을 실시하는 운동이다.

대표적인 기술

뒤공중돌기(Back Flip)

백덤블링이라고도 불린다. 뒤로 도는 공중제비

앞공중돌기(Front Flip)

앞으로 도는 공중제비

옆공중돌기(Side flip)

옆으로 도는 공중제비. 위에 두 텀블링보다 쉽고 안전하다.