목풀기, 보컬 웜업(vocal warm-up)은 가창 연기 등을 위해 발성을 준비할 목적으로 행하는 일련의 운동이다.
목풀기의 이점에 관한 과학적 자료는 전무한 편이다. 이러한 운동이 근육 기능에 미치는 영향에 대한 연구는 상대적으로 적으며, 노래를 부르는 결과에 미치는 영향에 대한 연구는 훨씬 더 적은 편이다.